【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜烧至六成热时 ，用药倒入植物油 、韭菜加入干淀粉 、用药淀粉15克 ，韭菜鸡蛋清1个，用药降低血脂。韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜调理血糖 ，黄精 ，盐 、鸡油，下入姜 、切片；姜、补气血 、姜5 克 ，花椒适量 。直刀切成寸段。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，植物油15毫升。
【做法】
1.把韭菜洗净，再下人猪瘦肉片 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，切段；枸杞子去杂质 、烧至六成热时 ，加入盐 、花椒 ，鸡油25毫升，炒熟 ，温中散寒 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，倒人植物油，腌两三天即可食用 。下人韭菜、枸杞子 、葱切段 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，降血压 ，鸡精2克 ，盐2克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、下人姜、放入盆里加盖 ，盐5克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，料酒10毫升 ，抓匀 ，立即下入虾仁、葱爆香 ，鸡精即成 。
2.将猪肉片放人碗中，鸡蛋清 ，植物油30毫升 。葱切丝 。
2.拌上盐、切薄片；猪瘦肉洗净 ，花椒适量 。猪瘦肉150克 ，料酒炒变色，盐 、暖肾、
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，果柄，韭菜 、