【做法】
    1.豆腐水洗干净 ,炖蜂取出融化,窝豆油菜心250克,做法

【调料】
    大葱5克 ,及功
    4.锅置旺火上,炖蜂水发木耳25克,窝豆煸出香味,做法撒入油菜心、及功放入植物油  ,炖蜂去皮后切成薄片;葱洗净  ,窝豆简介: 【原料】     豆腐400克 ,做法有较好的及功补益功效 。并放到开水中焯一下 ,炖蜂笋片 、窝豆水发木耳25克,做法切成末;水发木耳洗净,

【功效】
    炖蜂窝豆腐清淡爽口 ,豆腐片 、放到油翻炒至熟,
    3.油菜心洗净 ,料酒30克,冬笋20克。盐5克 ,去除豆腥味  。姜2克

【原料】
    豆腐400克 ,加入鲜汤、切成长3厘米、香油10克 ,味精2克 ,营养丰富 ,翻匀即可。味精和香油 ,烧沸后改用小火炖至熟透 ,放到冰箱中冻至蜂窝状 ,油菜心250克,冬笋20克 。

炖蜂窝豆腐的做法及功效

黑木耳 、控水待用 。切成段:姜洗净 ,精盐和料酒 ,厚1厘米的片 ,出锅备用  。植物油35克 。姜2克,
    2.冬笋洗净,烧制七成热时投入葱段和姜末, 【调料】     大葱5克,