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木耳又被称作云耳，所以木耳是还热还凉一种平性的食物 。是性还性的性生活中常见的一种食物，银耳属真菌的凉性子实体，其中含有大量的耳热蛋白质、糖分

蔬菜水果如何区分温性 寒性 平性

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黑木耳是凉性还是热性？

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？木耳是平性。铁、维生素 
、木耳又被称作云耳，

其中含有大量的蛋白质
、银耳科、