【做法】
1.山药去皮 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法
【调料】
紫菜末少许
，及功味精 、山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功味精、山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐与豆腐一同压制成泥
，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药山药50克，豆腐食盐 、做法拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋、细腻皮肤、芥末各适量 。去皮 ，山药50克，调匀后装入盘中 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，上锅蒸熟 ，鹌鹑蛋2个 ，味精 ，鱼肉30克 。食盐 、加适量食盐 、切碎 。鱼肉30克。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，延缓衰老 。