南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　2 、南瓜

　　3、花生红枣大火煮滚后，南瓜红枣4粒、花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　做法：

　　1、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣红枣 、南瓜放入花生  、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜花生米20粒 、枸杞，熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。

　　4 、蜂蜜2大勺  。