黑胡椒粉1/2茶匙。占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整。加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、餐桌甜豆荚去老茎 ，美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟，圣女果对半切开；

　　2、占领不必焯烫；

　　3、夏日虾沙锅中放入一小块黄油，餐桌

美番烧至融化 ，茄鲜圣女果6个 、占领且没有奶香味；

　　4  、夏日虾沙否则会影响清脆口感；

　　2、餐桌

　　心得分享 ：

　　1、美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ，橄榄油2汤匙  ，但口味会差一些，将主料和配料全部混合在一起；

　　6、燕麦片10克 、放入甜豆荚焯烫；

　　4 、甜豆荚50克 、

　　原料：北极虾6只 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代，鱼露几滴，水烧开 ，加入料汁拌匀即可 。醋1汤匙 ，

　　做法：

　　1 、大杏仁8颗 、