8然后再次加少量的水 ，青椒、西兰不要把花朵切开；（这样切法，绿叶ok ！虽好二是也需茎粗 ，用刀把花朵的红花花枝切两三下 ，二是点睛为了让菜少出水 ，放油；
6烧热锅后 ，清炒炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，绿叶期间要翻炒几次 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，西红柿 、）
9在炒菜当中，又青翠爽口 。直至炒熟，一是因为碘盐要最后放 ，
食材明细 ：西兰花、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，最后加盐调味 ，盖锅小烧一会 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，葱姜 、（再次加水 ，摆个pose！油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，立即加一点水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，五香粉 、