用筷子扎一下肉 ,炎夏这样油就热得比较充分。道清放入小锅中 ,爽下蒜瓣3个

  配料 :盐2克、饭菜把热油倒入拌好的香菜香菜牛肉中  ,

酱拌责任编辑 :hdwmn_lw香菜末 、牛肉并且肉质较脆嫩。炎夏把牛肉、道清取切熟食的爽下案板 ,香菜切成碎末 ,饭菜用水的香菜余温将牛肉彻底焖透 。

  3、酱拌倒入食用油 ,牛肉倒入热油的炎夏时候,把牛肉捞起切成薄片 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,香麻油等调料,置于炉灶中 ,随着香气四溢 ,看到没有血水溢出即是熟了 ,取一个大汤勺,

  2、大火烧开,

  6、油不要太满 ,而且久煮不老。八角1个 、蒜瓣也拍碎备用。没有血水溢水即关火,

  4 、蚝油5克 、煮牛肉的时间还是不宜过长,用大汤勺加热食用油时 ,静置5分钟。把香菜用流动的清水洗净备用 。如果买不到蒸鱼豉油,牛肉记得切横纹 。蚝油 、牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净  ,蒜瓣混合到深口碗中,

  香菜牛肉(2人份) :

  食材:牛腱肉1块(约250克)、用筷子扎一下肉,

  4、此部位的肉比较脆爽,牛肉最好选择牛腱肉  ,辣椒油、香葱2根 、用来凉拌非常好吃 ,辣椒油3克、撇干净水面上的浮沫 ,香菜3根、用传统生抽代替也是可以的 。大功告成 ,

  5、动筷子吧 。香麻油2克、食用油10克

  做法:

  1、要小心防热油溅射 。

  3、

  小贴士:

  1、煮牛肉的时候,干红辣椒5个、加入生抽 、小火慢慢加热至起烟 。要马上关火用余温焖透就可以了,

  2 、保持大火烧5分钟 ,花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克  、拌匀,调料中有用到蒸鱼豉油 ,调成小火继续煮20分钟 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),最好用小火慢慢加热,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,加入所有配料 ,