将蛋液倒入肉中混合均匀 。混搭放入虾仁炸 。酸甜爆香蒜末后 ，美味出锅前洒入少量葱花装饰  。菠萝油六成热时，咕老

　　16 、混搭加少量水淀粉熬至汁黏稠。酸甜生抽 、美味肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝

　　9、咕老入肉块复炸至金黄捞出 。混搭

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　　6 、美味炒匀  ，菠萝白醋 、咕老

　　2、菠萝切块。锅内入油。

　　10 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、里脊切成大块 。

　　7 、

　　13 、白糖 、

　　11、加少许水 ，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，菠萝块炒匀。盐 、再放番茄酱 ，

　　5、虾仁炸至金黄捞出。鸡蛋打成蛋液  。番茄酱、放入虾仁和肉块、与里脊混合，

　　15 、鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、大火加热油锅，加入适量盐 、煮开。

　　8、滴入少量白醋。菠萝、蒜 、

　　12、

　　14 、放白糖 。锅内留底油 。大虾

　　配料 ：葱、料酒腌十五分钟 。大蒜切成末 。

　　4、准备好原料。

　　18、

　　17 、

　　3、再放肉块炸至微黄捞出 。