菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜也适合一些肉类。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。煮开后 ，酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番水里放油和盐，茄菜

大人都喜

　　2，小孩

　　2 ，欢的花

　　3，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜锅中放水，开胃盐1克 ，菜番和番茄酱有所不同，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，加入菜花炒至均匀即可 。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，油5克

　　做法：

　　1，同样的制作方法 ，另起锅，