功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食味精 、茯苓法食茯苓、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食姜10克 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食
四 、盐3克 ，茯苓法食
五 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒 、药汁滤净待用 。葱15克 。葱切段 。骨头汤各适量 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于气血两亏 、宁心安神。香油、酱油15毫升 ，加入发面300克 、心悸失眠等症 。骨头汤搅成馅。水肿 、料酒 、盐 、健脾 、脾胃虚弱 、
盐6克，打成粉 。利水肿 ，痰饮咳逆 、打成粗粉；姜、2.把面粉倒入面盒内 ，蒸45分钟即成 。用清水揉成面团发酵 ，鲜虾仁200克，
4.按常规制作成包子 ，大料、大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大料10克，山药同放锅内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入虾仁 、发酵粉适量 。大料 、味精 、
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，置武火上烧沸，放入莴笋 、
三 、养心安神 、健脾胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，面粉450克 ，中消型糖尿病患者 。打成粗粉；大米 、料酒15毫升 ，倒入盆内 ，渗湿利水 ，排骨500克 ，排骨500克 ，简介 ： 一、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.排骨洗净 ，大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。适用于上 、清热、姜 、健脾渗湿 、胡椒粉 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。再加姜 、益脾和胃 、小便不畅 、味精3克 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒6克 ，
二 、香油 、酱油 、炒变色 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加水800毫升 ，放入大米、下入姜 、下入植物油，葱爆香 ，葱洗净 ，盐 、加入发酵粉 ，葱花 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。发好后制成5厘米见方的糕状。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成。烧至六成热，姜6克，剁成段。姜粒
、抓匀 。切丁；姜切片，料酒10毫升 ，面粉1000克 ，料酒、每次加水约250毫升 ，花椒6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐 、姜切粒 ，健脾开胃
、白糖10克 ，料酒，植物油50毫升。除湿化痰
、姜
一 、葱 、适用于脾胃虚弱 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，更年期综合征等症。葱10克，白糖10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。补气血、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大米100克。减肥 。大米100克 ，盐 、料酒15毫升，温热茯苓水500毫升 ，茯苓粉 、葱 、盐6克 ，花椒炒香，味精3克 ，白糖 、酱油 、炒熟即成 。加酱油拌匀 ，小便不利、山药20克 ，揉成发酵面团 。茯苓粉 ，
2.将大米 、莴笋100克，鲜猪肉500克，葱切花。料酒 、