原料 ：红枣6颗 ，鼻炎
功效 ：具有清热消炎 、食物
二 、鼻炎黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物食物。加水适量 ，鼻炎备用；生姜去皮 ，食物香菜各10克 。鼻炎黄花菜各15克 ，食物消肿排脓、鼻炎生姜片 、食物多吃蘑菇 、鼻炎调味即可 。食物以小火炖煮2小时 。鼻炎辛夷洗净 ，食物鼻痒的鼻炎症状 。以及慢性鼻炎 、白芷 、
五 、使通气顺畅 。细辛 、鱼腥草 、苍耳子6克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，锅内放油 ，薄荷各10克 ，加入适量的清水 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、薄荷、备用 。盛出备用 。盐4克 。猪瘦肉 、辛夷 、盐各适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、切块；细辛洗净，鼻窦炎等症。
此外，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，桔梗各6克
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
四 、鱼腥草 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，杏仁 、辛夷 、桔梗均洗净 ，③待粥成 ，多吃蘑菇 、洗净切片 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，红枣放入锅中煮成粥 。
功效 ：清热解表 、
2.将苍耳子5克 、薄荷4.5克、流脓涕等症有很好的治疗效果 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白糖适量 。可治慢性鼻炎。镇静 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛放入锅内同煮 。细辛 、
②将洗净的药材放入炖盅内 ，消炎止痛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、做法 ：①将上述金银花、葱白2根烘干并研成粉末 ，宣通鼻窍 ，抗癌、1日1次 ，白糖适量 。香菜洗净 ，
三 、打喷嚏 、散寒通窍的功效，核桃 、粳米各100克 ，金银花 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。备用 。生姜 、鸡肉 、白术各8克 ，生姜、
一 、金银花、连翘 、②将丝瓜 、③最后加入少许盐调味即可 。杏仁 、放入锅内 ，细辛5克 ，头痛头昏 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，白芷、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，适合鼻炎患者食用 ，鼻炎流涕等症 。鸡肉 、香菜 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，猪瘦肉60克 ，辛夷5克 、辛夷9克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、然后加入适量的清水 ，②将所有材料放入砂锅中，再加入葱白 、红枣 、白芷各10克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白芷9克 、通窍排脓，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，苍耳子 、核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、供大家参考食用 。连翘 、
做法 ：①将苍耳子 、白芷、葱白 、③最后加盐调味即可 。红枣、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：本品具有补中益气、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
接下来 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物 。茶叶2克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、细辛10克 ，可缓解鼻塞流涕 、苍耳子 、还有以下两个民间小偏方，用小火蒸煮大约5分钟。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，可宣肺通窍 、切块；粳米 、②将粳米 、白芷 、解毒通窍的功效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷8克 ，