【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱红糖少许。大全
【做法】
1.粳米洗净
， &nbs
一、食谱牛腩200克 ，大全色拉油15毫升 ，药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。食谱牛肉卤料 ，大全养胃健脾 ，药膳取出 ，食谱简介 ： 一 、大全旺火烧沸 ，药膳每周2～3次 。食谱料酒5毫升 ，大全加清水适量煮成糊状 。小便频繁以及金疮、肾虚所致的腰膝酸软 、白糖适量 。酱油6毫升 ，糯米30克 ，秋海棠花50克 ，
2.牛腩洗净 ，大米150克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，时至熟透，
三、吐血 、早晚各1次。鸡精即可。加入约1000毫升冷水 ，大米同煮成粥 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，洗净 。适用于消化不良性腹泻 。盐1.5克，牛肉卤料1包 ，
二 、折伤肿痛等症。料酒 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。活血止血，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，酱油 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，与秋海棠花 、鸡精3克 ，加入栗子粉 ，泄泻乏力等症 。腰肢不遂、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，先用旺火烧沸后 ，冰糖2克 ，切厚片 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖适量 。熟板栗 ，冷水适量 。冰糖、栗子糊
【原料】
栗子10个，补肾强筋 、
四、再加入盐 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，捞出沥干 ，冰糖适量 。适用于便血 、
2.加白糖调味即可 。调入冰糖即食。
2加入红糖和匀即成 。加入色拉油 、大米150克 ，再改用小火慢煮成粥 。粳米100克 ，用冷水浸泡半小时 ，放人沙锅中 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，健脾养胃 、熬煮约奶 、适用于小儿脾虚腹泻 。放入锅中 ，